Acerca de

Sautez dans votre propre aventure ! 

Le coaching individuel,
c'est pour toi si...

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  • Tu as envie d’évoluer dans ta vie, professionnelle comme personnelle, et tu sais que les deux sont liées.

 

  • Tu es prêt.e à tomber le masque, ouvrir ton coeur et laisser parler tes émotions.

 

  • Tu es curieux.se du chemin, sans avoir besoin de maîtriser tous les moyens.

 

  • Tu entreprends, pilotes ou transmets.

En mettant l’humain au centre.

En apportant une contribution à la société.

 

  • Tu es au volant de ta propre aventure et tu t'en donnes les moyens.

 

Plus qu’un métier ou qu’un statut professionnel, je travaille avec des personnes qui ont d'un côté des rêves, de l’ambitions et des envies, de l'autre, des  doutes et une sensibilité qui joue parfois des tours.

En tout cas, avec des personnes qui ont le désir d'avancer de manière la plus alignée possible.

Pour quoi
se faire accompagner ?

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Entreprendre est un chemin. 

Créer son activité, la développer et la diriger sur un temps long nécessitent de développer des compétences particulières qui ne s'apprennent pas à l'école : 

  • S'adapter à un environnement changeant et aux aléas ; 

  • Naviguer sans repère entre confiance et incertitude, joie et déception ; 

  • Savoir se remettre en question sans perdre son propre cap

  • Apprendre à (aimer) sortir de sa zone de confort

  • Travailler son intuition ;

  • Savoir prendre soin de soi

 

Changer de métier ou de posture, à mes yeux, c'est aussi une façon d'entreprendre.

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Si le point de départ est souvent d'ordre professionnel, les  motivations derrière sont souvent plus personnelles.

Nous sommes une seule et même personne, avec des casquettes multiples et des expériences qui nous arrivent chaque jour, bonnes et mauvaises.

Il est normal d'avoir des questionnements qui impactent notre identité, notre projet, et les interactions entre les deux.

Se faire accompagner, c'est travailler sur les deux dimensions, dont les frontières sont par essence poreuses

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Les sujets sont aussi variés que les personnes.

 

Cependant, voici quelques thématiques que je croise régulièrement :

  • Un état d'esprit fluctuant ; 

  • La difficulté à prendre des décisions et faire des choix

  • Une nouvelle posture à incarner (entrepreneur / dirigeant / leader / manager) ;

  • Un manque de vision enthousiasmante ;

  • Des problématiques de confiance en soi et de légitimité ;

  • Le stress, l'équilibre pro-perso ;

  • Le rapport au temps et à l'organisation ;

  • Des sujets relationnels et / ou de communication ;

  • Des peurs plus ou moins conscientes qui empêchent d'agir.

Quels sont les bénéfices
d'un tel accompagnement ?

Ils sont à la fois nombreux et variables, car ils dépendent beaucoup de ce que tu es prêt.e a à mettre sur la table.

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Tu apprendras à : 

  • Libérer ta parole : oser parler de ce qui va, ce qui ne va pas, ce qui est là, ce que tu ne comprends pas, ce que tu désires, ...

  • Mieux te connaître : ​forces, fragilités, modes de fonctionnement, valeurs, limites, besoins, ... ;

  • Décrypter pour mieux piloter tes émotions et comportements en mettant les mots justes dessus ; 

  • Muscler ton état d'esprit et ta confiance ;

  • Décider et faire des choix qui te ressemblent ;

  • Prendre conscience de tes blocages et de ce qui t'empêche d'avancer comme tu le souhaites ; 

  • Agir en conscience et avancer concrètement dans ton projet ;

  • Développer ta posture et ton leadership.

Promis tu ne risques rien en cliquant sur ce bouton !

L'approche de Cabane

​L'approche de Cabane est multi-dimensionnelle, c'est-à-dire que l'on travaille sur le mental, l'émotionnel et le corporel.

C'est l'alliance d'un travail introspectif ET d'un focus sur l'action, avec une attention particulière au fait de prendre soin de soi.

 

Ici, on peut parler de tout : énergie, objectifs, stratégie, ressentis, ce qui va bien, ce qui coince...dans le respect de tes limites.

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Je compose avec ce qui est là, sur le moment, en lien avec l'objectif défini au début du travail.

Je n'applique pas de méthode toute faite, je ne déroule pas de plan précis d'une séance à l'autre. 

On travaille ensemble.

Engagement

J'aime travailler avec des gens engagés dans le processus. 

 

Je suis là en soutien, pas pour faire à ta place.

 

L'engagement, c'est aussi une question de durée : je travaille plutôt sur du moyen & long-terme.

(minimum 6 mois)
 

Proximité

J'aime proposer un soutien de proximité à mes clients.

 

Je mets à disposition une bulle Whatsapp qui nous permet d'échanger entre nos séances, pour partager, déposer, célébrer et soutenir ce qui se passe pour toi.

Convivialité

J'aime créer un espace de confiance où tu te sens bien.

 

Se faire accompagner peut se faire dans une atmosphère détendue et dans la bonne humeur, même s'il y a des moments

inconfortables. 

Pragmatique

Bien que le travail soit fait en profondeur, mon envie est que tu repartes avec du concret

 des outils, des nouveaux réflexes, des clés de compréhension et des mots justes qui résonnent pour toi.

Je t'outille et tu bricoleras !

Témoignages

Caroline
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Franck
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Je me lance !

Contacte-moi si tu souhaites embarquer dans l'aventure d'être toi, pour les prochains mois et que tu as des questions avant de sauter.

Merci pour ton envoi !