Particuliers

"J'y vais mais j'ai peur...!"

Il y a quelque chose qui coince et vous avez du mal à savoir quoi, vous avez plein d'envies et de projets mais ne savez pas par où commencer ?

Ou vous le savez, mais vous avez des blocages, des doutes ?

Vous tournez en rond et faites face à des situations qui vous posent problème et que vous avez du mal à dépasser seul.e ?

L'accompagnement Cabane vous aide à gérer l'incertitude et les moments de doute que cela génère, pas à pas, tout en vous poussant à l'action.

"Le secret de l'action, c'est de s'y mettre !"

Comment
ça se
passe ?

Une première conversation

(en tête à tête ou téléphonique) nous permet de discuter de votre besoindéfinir votre objectif, et la durée de l'accompagnement a priori (tout s'ajuste dans le temps).

Les séances durent 1h30 en moyenne et sont à planifier toutes les 2 à 3 semaines, pendant 3 à 6 mois selon vos besoins et votre évolution.

que se
passe t-il
 
pendant
UNE Séance ?

En face à face ou par  téléphone, nous travaillons sur des problématiques rencontrées, pour faire le tri et se focaliser sur ce qui a de l'importance, avec des outils et des questionnements pour vous faire prendre du recul et trouver les solutions qui vous conviennent, pour débloquer ce qui l'est et avancer.

Cet échange en toute bienveillance vous permet de tout dire, sans jugement, c'est promis !

 
de quel type 
 
de probléma-
-tique
PARLE-T-ON ?

C'est varié !

Travailler sa confiance en soi, besoin d'un cadre et de repères pour avancer sur un projet, problématiques relationnelleschangement de job, gestion de son stress et de ses émotions, connaissance et compréhension de soi etc.

 

Vie professionnelle et vie personnelle sont intrinsèquement liées, nous aborderons l'ensemble.

Le coaching nécessite d'avoir envie d'évoluer et de faire évoluer sa situation. Cela demande donc un engagement sérieux et un lien de confiance pour que les résultats soient à la hauteur de vos ambitions !

Plus vous vous engagerez dans ce processus, plus vous recevrez.

Les formats : 

  • Coaching individuel via des séances d'1h30 toutes les 2 à 3 semaines selon le besoin

  • Coaching en petit groupe 

(promis, vous ne risquez rien en appuyant sur ce bouton)

Retours d'expérience

Colombe L.,  33 ans, en transition

J'étais dans une phase de changement de vie professionnelle, en phase de réflexion sur le développement de mon projet et je cherchais à me faire accompagner pour avoir un cadre qui m'aide à me donner des objectifs, me motiver, les tenir et m'aider à m'organiser.

 

Les séances avec Estelle m'ont permis d'avancer à mon rythme et de passer à l'action, tout en me sentant écoutée. 

Chloé T., 28 ans, en poste

En poste dans une jeune entreprise, j'étais en pleine phase de questionnements pour ma carrière. J'ai rencontré Estelle dans le cadre d'un programme de mentorat et nos séances mensuelles m'ont permis de me poser les bonnes questions, d'aborder les choses sous un angle auquel je ne pensais pas, tout en me donnant des outils et des conseils pratiques  hyper utiles !  Tout cela sans jugement et  dans la bonne humeur :)