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Acerca de
Rejoignez la Tribu en novembre 2022 !
La Tribu,
c'est pour qui ?
Ce programme s'adresse à des entrepreneures.
Aux femmes qui désirent être soutenues, entourées, comprises et challengées au quotidien pour avancer dans leurs ambitions.
C'est particulièrement pour toi si :
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Tu cherches passer à l'étape d'après dans ton activité ;
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Tu es en transition dans ta propre entreprise et tu as besoin de te ré-inventer et de renouveler tes offres, ton approche, ta vision ;
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Tu as besoin de soutien collectif pour t'aider à avancer ;
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Tu cherches à muscler ta posture et développer ton leadership ;
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Tu as besoin d'un coup de boost pour te remotiver ;
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Tu désires développer ton activité avec légèreté, joie, et sérénité.
La Tribu,
c'est quoi ?
01
Un programme de coaching collectif de trois mois avec une approche multi-dimensionnelle :
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Le mental : on réfléchit, on questionne, on brainstorme, on définit ;
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L'émotionnel : on dépose, on déplie, on décrypte, on traverse, on se dévoile, on rebondit ;
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Le corporel : on se reconnecte au corps, à la respiration, aux ressentis.
La finalité est tournée vers l'action, car c'est bien elle qui nous fait avancer !
La sophrologie s'invite dans ce programme pour apporter une touche particulière à l'expérience : apprendre à lâcher son mental et se mettre à l'écoute de sa propre voix.
02
Un espace d'échange et un groupe de femmes avec lequel tu vas cohabiter pendant trois mois.
L'énergie du collectif est précieuse pour te sentir entourée, portée, challengée.
Cet espace, c'est un espace secure dans lequel tout est autorisé et rien n'est jugé : ce que tu vis, d'autres l'ont vécu ou le vivront peut-être.
Tu n'es pas seule !
La Tribu,
c'est pour quoi ?
L'objectif de La Tribu est d'être un réel soutien pour toi, peu importe où tu en es.
Le format & les dates
Collectif
2 rencontres par mois
pendant 3 mois
2h en visio (Zoom)
le mardi de 10h à 12h, dont :
7 séances de coaching
1 séance de sophrologie
Proximité
1 espace de conversation
Un groupe Whatsapp est mis en place pour bénéficier d'un soutien quotidien et d'une dose d'inspiration, dans lequel je pourrai répondre à vos questions.
Individuel
4 séances d'1h
3 séances de coaching
1 séance de sophrologie
A organiser selon vos envies tout au long des 3 mois
Focus
Morning Sunshine
2 lundi par mois
de 9h30 à 10h en visio
pendant la durée du programme
Comment rejoindre La Tribu ? En prenant le départ !
Un départ au mois de novembre, pour 3 mois.
Les rencontres collectives auront lieu le mardi matin de 10h à 12h.
Voici les dates à bloquer dans ton agenda :
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Novembre : mardi 22/11
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Décembre : mardi 6/12 et mardi 20/12
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Janvier : mercredi 4/01 (exceptionnellement), mardi 17/01 et mardi 31/01
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Février : mardi 14/02 et mardi 28/02
Tu peux participer au live du mardi 8 novembre (12h-13h) : "Etre une entrepreneure épanouie : une question de tribu ?".
Pour revendiquer ta place dès aujourd'hui, inscris-toi avant le 9 novembre : nous prévoirons un appel découverte ensemble pour valider ton intérêt.
Si tu es intéressée mais pas prête pour novembre, écris-nous pour être sur la liste d'attente et on te tiendra informée du prochain départ.
(via la messagerie en bas de page)
L'équipe de La Tribu
Estelle Basquin
En tant qu'entrepreneure, j'ai traversé depuis 4 ans de nombreuses phases dans mon développement pro comme perso et navigué dans ces fameuses montagnes russes !
J'ai à coeur de te transmettre cette expérience tout autant que de te soutenir et te guider sur ton propre chemin.
Aujourd'hui coach, thérapeute et jeune maman, j'ai fondé Cabane : une approche d'accompagnement multi-dimensionnelle pour soutenir les entrepreneur.es de tout horizon.
L'enjeu ? Aligner valeurs et conviction, vision et réalisation. J'aime mêler à ma pratique différents univers : psychologie, créativité, entrepreneuriat, bien-être, nature, spiritualité...
Ma philosophie : prendre du recul pour mieux avancer.
Ma vision : prendre soin de soi pour prendre soin de son projet, c'est allier réussite et bien-vivre.
Mon dada : la connaissance de soi, dans la convivialité !
Catherine Ramé
Aujourd'hui sophrologue et praticienne en relation d'aide, Catherine a eu une autre vie bien remplie avant !
Son âme voyageuse l'a portée aux Etats-Unis et en Angleterre, pour exercer des fonctions commerciales dans la Mode puis le marketing prospectif en entreprise. L’humain, l’intelligence collective (1+1=3) et la créativité sont pour cette personnalité joyeuse des piliers sur lesquels elle construit aussi sa pratique de la sophrologie.
Parmi ses casquettes, elle cumule celle de mère de deux enfants (devenus grands), de sportive, et celle de "préparatrice mental" avec sa fille, sportive de haut niveau en tennis.
Sa philosophie : ralentir pour aller plus vite.
(tiens tiens...une rencontre évidente !!)
Sa vision : c'est en prenant le temps de se connecter à son âme et à son corps que l'on gagne en clarté et en énergie.
Son dada : les femmes. Tant pour les accompagner que pour travailler avec.
Et la sophrologie,
c'est quoi ?
C’est une gymnastique intérieure toute simple basée sur la respiration, qui met le corps et l’esprit en mouvement, au travers d’exercices faciles à reproduire en autonomie.
L’objectif est de renforcer nos attitudes et valeurs positives au quotidien, tant dans le champ professionnel que personnel et de développer nos capacités de gestion active du stress et des émotions "négatives".
Elle peut se pratiquer en individuel comme en groupe.
Je réserve ma place !
Contacte-nous si tu as des questions pour rejoindre le prochain départ
et si tu veux être informée de la prochaine édition.